Das wichtigste zuerst:

Im Coaching gehört der „Raum“ dir. Im Coaching entsteht ein gemeinsamer Raum, in den deine Einzigartigkeit, deine Themen, deine Fragen, dein Sosein eingeladen sind, erwünscht sind und Du SEIN darfst.

Dem dient das, worüber du gleich hier liest und erfährst.
Dein innewohnendes Potenzial zu jeglicher Lösungsfindung ist schon da.
Ich biete dir mit Fragen, Wissen und Methoden die nötigen Werkzeuge, damit du für dich stimmige neue Erkenntnisse, Wege und Veränderungen erreichen kannst.

Mein Credo: „Erlaube Dich – L(i)ebe dein Naturell“!
Und was es für mich bedeutet

Es ist die gewachsene Essenz meiner biografischen Kanten und Schnörkel:

Die Selbsterlaubnis des eigenen Naturells ist das, was Energie gibt und stärkt.
Denn alles in der natürlichen Welt hat seinen Sinn und Nutzen.
Das gilt auch für uns Menschen mit unseren naturgegebenen Funktionsweisen.

Ein intensives Wahrnehmungsvermögen ist so eine naturgegebene Beschaffenheit.
Der Versuche, sie zu leugnen und zu unterdrücken, um im Alltag, Beruf und Gesellschaft zu „funktionieren“ oder den Erwartungen anderer zu entsprechen, geht selten gut, sondern sorgt verlässlich für Probleme.

Die uns innewohnenden Fähigkeiten und Begabungen, wie beispielsweise die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit, wollen entfaltet und gelebt werden.
Andernfalls bleibt eine Unzufriedenheit und das Gefühl, dass etwas Wesentliches fehlt

Die eigene Beschaffenheit darf selbstbestimmt und eigenverantwortlich wirksam gemacht werden.
So dass auch die Seele, die Psyche, der ganze Mensch eben, und nicht vorranging der vielleicht überbetonte Verstand, am eigenen Tun und im eigenen Leben tiefe Stimmigkeit und Freude erleben kann.
Dass das, was man tut und wie man lebt, einen innerlich wohlig berührt, dass es Sinn stiftet, einem Kraft und Grund gibt, weiterzumachen.

Weil es dem eigenen Naturell und dessen Potenzial entspricht.
Jahrzehntelang tat ich das Gegenteil davon, weil mir das als normales Verhalten gelehrt wurde.

Ich war sehr lange eine Suchende: Nach mehr Tiefe und Wesentlichkeit im Beruf. Nach ausreichend qualitativem, kreativem Gefordert Sein. Und nach Umfeldern, in denen ich mich wohlfühlen konnte.
Ich hatte viel Gelegenheit zu lernen, diese Unstimmigkeiten zu verstehen und zu verändern.

In 2010 erfuhr ich von meiner Hochsensibilität und begann, diese Beschaffenheit und ihre Auswirkungen zu erforschen.
Seitdem habe ich mich mit vielen Sensitiven und vielfältig begabten Menschen ausgetauscht:
Im eigenen Umfeld, mit Partner und Familie, Freunden, aber auch in Foren, Communities, in Weiterbildungen, Coachingprogrammen und Seminaren.
Sach- und Fachliteratur ergänzen und vertiefen die Erkenntnisse, so dass meine Perspektive Theorie und gelebte Erfahrungen umfasst.
Damit steht dir im Coaching ein weitreichendes Verständnis von Sensitivität in ihren vielen Facetten und Erscheinungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Über die Jahre ist viel wertvolles Wissen darüber zusammengekommen, wie vielfältig und umfassend sich Sensitivität und weitere Begabungen im Denken, Handeln und im Leben auswirken können. Eigene umfassende Transformationsprozesse haben mich zu Lösungen geführt, wie bspw.
von Überanpassung zur kreativen Eigenverantwortung,
von der Hochsensibilität zur Vantage-Sensitivität,
on der Erschöpfung zum gesunden Energiemanagement
vom unbewussten Dauerstress zur bewussten Balance
und vom Zweifel ins Urvertrauen.
All diese Erfahrungen stehen meinen Coachees zur Verfügung, zu neuen gesunden Lösungen zu gelangen und diese achtsam und bewusst wirksam zu machen.

Es gehört dazu, immer wieder mal aus der Balance herauszufallen. Es ist und bleibt eine Herausförderung.
Das trainiert 😊

Für die Vielfalt und Learnings dieser Erfahrungen bin ich zutiefst dankbar.