Die Kunst der achtsamen Balance

Mache deine Sensitivität
zu deiner größten Stärke.

Kunst & Coaching von Sandra Egert

Erlaube Dich – L(i)ebe Deine Natur

Als Coach und Künstlerin begleite ich feinfühlige Menschen dabei, ihre Begabungen zu nutzen um die Sonnenseiten ihrer Sensitivität zu leben.

Malen des Auftragsbildes "Bunt für's Leben"
Focusobjekt "Dranbleiben", Ansicht 1

Sonnenseite & Positivspirale

Der Weg von der Hochsensibilität in die Vantage-Sensitivität.
Schritt für Schritt begleite ich dich in die Stärkung der Sonnenseite deiner Sensitivität, so dass du eine Positivspirale in Gang bringst um die vorteilhafte Vantage-Sensitivität zu genießen und nutzen, und die Schattenseiten der Sensitivität kleiner werden zu lassen.

Der Alltag: Herausforderung für feine Sinne

Als intensiv Wahrnehmende_r nimmst du mehr Feinheiten wahr als andere Menschen und bist dadurch oft erschöpft.
Du spürst Dinge und sieht Zusammenhänge,  die sonst keiner nachvollziehen kann.
Stimmungen beeinflussen dich stark und du kannst sich nur schlecht abgrenzen.
Dein eigenes Tempo und deine Bedürfnisse passen nicht zur Umgebung.
Zu oft passt du dich an, doch das kostet enorm viel Kraft und fühlt sich falsch an.

 

Der Wunsch: Kraftvoll in Balance sein

In Balance sein, dich in der Welt stimmig empfinden. Dich wieder energie- und kraftvoll fühlen und die eigenen Potenziale entdecken. Mit mehr Freiheit und Naturverbindung deine Begabungen wirksam machen, um mit ihnen einen sinnvollen Beitrag einzubringen.
Leben in Umgebungsqualitäten, die Dir zur Kraftquelle zu werden.

 

Die Vision: Bewusst die Positivspirale leben

Bewusst in deiner Positivspirale zu leben bedeutet, dir deiner sensitiven Beschaffenheit und Bedürfnisse klar bewusst zu werden. Und den Wert zu erkennen, den du damit 24/7 für andere kreierst. Das ist die Basis um ein  für dich stimmiges Leben zu gestalten.
Wie das gelingt, spürst und erlebst du in meiner Kunst, und in Kürze auch ganz konkret in meinem Coaching, Mentoring & Beratungsangebot. Ihr Ziel ist, dass du deine Sensitivität zur Stärke machst, bewusst ihre Sonnenseite stärkst und dich in eine Positivspirale bringst. So klärst und verbesserst du alle Lebensbereiche, bekommst mehr Kraft und Energie, so dass scheinbar Unmögliches machbar wird.

Mit Kunst, Coaching und Beratung
unterstütze ich dich, mit deinen feinen Sinnen
im Flow zu leben. Und deine Kreativität,
Intensität & Freiheitsdrang
achtsam in Balance zu bringen,
damit du Verbundenheit, Zugehörigkeit, Erfüllung
und Stimmigkeit erleben kannst.
Meine Bilder und Objekte inspirieren
und erinnern Dich, berühren dein Herz,
sprechen mit deiner Seele
weit über ein Coaching hinaus.

Recharge 40, Draufsicht Ölmalerei
Recharge 60, Draufsicht Ölmalerei

Hohe Sensitivität ist ein kraftvolles Potenzial

Ein hohes Wahrnehmungsvermögen beinhaltet eine Fülle an Fähigkeiten und Möglichkeiten.
Die Facetten deiner Begabungen wollen erkannt, entwickelt und artgerecht eingesetzt werden.
Hier lernst du die nötigen Kenntnisse,
Tools und ihre Anwendung.
Mit achtsamer Übung und smarter Umsetzung machst du deine natürlichen Fähigkeiten bewusst erfolgreich wirksam.
Du bringst deine Wünsche und Ziele klar ins Real Life.

Zugehörig und frei Begabungen leben

Erhöhte Neurosensitivität (umgangssprachlich „Hochsensibilität“) und  intensive Begabungen wie die späterkannte Hochbegabung beinhalten naturgemäß alles, was du brauchst, um Gleichsinnige &  Gleichgesinnte zu finden, und dein Leben selbstbestimmt nach deinen Bedürfnissen und Werten zu gestalten.
Meine Beratung, mein Coaching oder Mentoring hilft dir zu erkennen, wie sich Aliengefühl, Überanpassung, Erschöpfung, Nichtpassung, Langeweile, Über-oder Unterforderung stimmig verändern lassen.

Warum „Erlaube Dich – Lebe Deine Natur“?

Alles in der natürlichen Welt hat seinen Sinn und Nutzen, die Natur hat nichts Unsinniges eingerichtet. Das gilt auch für ein intensives Wahrnehmungsvermögen und überdurchschnittliche Begabungen.
Diese Persönlichkeitsmerkmale beinhalten tatsächlich enorme Stärken. Sie lassen sich entfalten, indem man sich diese eigene Natur liebevoll erlaubt und konsequent lebt.

In den frühen 2000-er Jahren kam das Konzept „Hochsensibilität“ in Deutschland auf. Seit dem hat sich viel neues Wissen entwickelt. In aktuellen Weiterbildungen lerne ich darüber um meinen Klienten damit optimal und progressiv zu helfen. Inzwischen steht außer Frage, dass die erhöhte Neurosensitivität eine wichtige und wertvolle Funktionsweise darstellt.

Heute können wir testen, auf welchem Level die Neurosensitivität ausgeprägt ist und mit welchen dazu passenden Kenntnissen und Tools man sie smart stärkt.

Auch dieses konkrete Wissen kann ich dir in den nächsten Wochen zur Verfügung stellen. Darüber hinaus habe ich viele Kenntnisse,  Tools und Übungen zusammengetragen, selbst umgesetzt und an viele Menschen weitergegeben. Immer mit dem Ziel, um die naturgegebene, begabte Beschaffenheit als Hochsensible_r  oder und späterkannte Hochbegabte_r zu leben und damit die eigene Funktionsweise erfolgreich wirksam zu machen.

Auf Basis all der Erfahrungen war für mich die logische Konsequenz, meine bestehende künstlerische Selbständigkeit diesen Sommer zu ergänzen mit einem Coaching-, Beratungs- und Mentoring-Angebot.

Ich weiß aus eigener Erfahrung und sehe es bei anderen, dass wir unsere Sensitivität bewusst stärken und auf die Sonnenseite bringen können – das bedeutet, wir können sie bewusst zur Vantage-Sensitivität machen. Die aktuelle Sensitivitätsforschung prägte diesen Begriff für die bewusste, vorteilhafte Anwendung einer erhöhten Sensitivität.
Mehr zu diesen Themen kommt bald auch im Blog und Newsletter.
Auch meine Website wird aktuell um das Coaching-Angebot ergänzt, daher schau gerne immer wieder rein, bald ist alles wichtige zugreifbar.

Kundenstimmen

„Ich freue mich jedes Mal, wenn ich Dein großes Bild sehe, und bekomme einen Energieschub –
es macht einfach gute Laune!“
Holger

 

„Total erstaunlich. Dein Kunstwerk hat meine Themen genau getroffen!  Das passt symbolisch absolut“
Nicole

Presse & TV

  • Lies hier, was die Wetzlarer Neue Zeitung im Mai 2020 zur Naturkunst veröffentlichte.

    Schau Dir hier einen Hessenschau-Beitrag vom September 2020 zur Naturkunst und Kunstautomat an.
    (Ab Minute 2:15)

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Sprout and Bloom, Aquarell 20 x 30 cm

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