Was ist Sensitivitäts-Coaching?

Hier erfährst du mehr über meine Art des Sensitivitäts-Coachings für feinfühlige Menschen und wann bzw. wann es sinnvoll ist, sich für dieses Coaching zu entscheiden.

Sensitivitäts-Coaching ist meine empathische, kreative, potenzialorientierte Art der Begleitung von hochsensitiven Erwachsenen, die dir dabei hilft, die Sonnenseite deiner sensitiven Wahrnehmung zu stärken. Passende Kunstwerke ergänzen und erweitern das Coaching optional.

Ziel des Sensitivitäts-Coachings ist es, dass du deine Feinfühligkeit als größtmöglichen Vorteil entwickelst, erlebst und nutzt.

Auch bei der Erreichung von Zielen und der Bewältigung von Herausforderungen durch deine hohe Wahrnehmungsbegabung unterstützen dich mein Kunst- und Coaching-Angebote.

Wieso Coaching bei hoher Sensitivität?

Hohe Sensitivität, Feinfühligkeit, bzw. Neurosensitivität: ein ausgeprägtes Wahrnehmungsvermögen ist in unserer mehrheitlich ’normal‘ sensitiven Gesellschaft noch immer nicht überall angenommen und wertgeschätzt.

Hochsensitive nehmen viele Reize wahr, die heutzutage noch nicht allgemein anerkannt und oft auch nicht allgemein bewusst sind.
Das fordert von vielen Neurosensitiven häufige bis ständige Anpassungsleistungen, die viel Kraft kosten. Unverständnis und Nichtpassung, Überstimulation und häufiger oder Dauerstress sind noch für zu viele Neurosensitive tägliches Programm. Sensitivitätscoaching hilft, das tägliche Programm immer mehr auf die Sonnenseite zu bringen.

Die erreichbare positive Vision der Sonnenseite

Du kannst die vielen schönen Momente und Erlebnisse in deinem Leben jederzeit mit allen Sinnen genießen. Selbst in schwierigen Phasen wie Trennung oder Verlust ruhst du in dir und behältst ein hohes Energielevel. Deine Arbeit macht dir Spaß und ist meist im Flow, dein Wirken ist sinnstiftend und erfüllt dich. Du genießt tiefe, vertrauensvolle Beziehungen zu Gleichsinnigen und Gleichgesinnten. Du fühlst dich angenommen und kannst ganz du selbst sein, verbiegen brauchst du dich nicht mehr. Deine Sensitivität erlebst du inzwischen als großen Vorteil. Vieles, was für dich früher unerreichbar schien, ist jetzt möglich. Die turbulente Gefühlsachterbahn? Geschichte.
Du hast inzwischen wirklich viel Power, um deine Vorhaben und Träume wahr zu machen!

Reallife für viele Hochsensitive

Du bist schon morgens müde und fühlst dich ausgelaugt, die Erholungszeit scheint nie auszureichen. Trotzdem wartet deine Arbeit auf dich. Und die stickige, miefige Luft in der überfüllten U-Bahn. Das tumultige Gedränge am Gleis, das Gewusel in den Straßen. Baustellenlärm, Autolärm, Abgase. An deiner Arbeitsstelle die übliche hektische, nervöse Energie. Die krampfige Anspannung des Teamleiters erfüllt die Etage, unpassende Conveniencefood-Düfte mischen sich mit dem zu starken Parfum deiner Kollegin. Sofort setzen  deine Kopfschmerzen wieder ein, und in einer Stunde soll die Präsentation für das Budget- Meeting fertig sein. Zeitdruck, Magendruck, Kopfdruck, Leistungsdruck. Vielleicht wäre eine Ohnmacht doch die angenehmere Option? Noch 7 Stunden, dann wieder die U-Bahn, der Mief, das Gedränge, die vertraute Müdigkeit. Und wozu das alles?

Die Vision der Sonnenseite ist erreichbar für Hochsensitive. Genau das ist das Ziel meiner Kunst- und Coaching-Angebote.

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Naheliegenderweise versuchen die meisten Menschen, proaktiv eigenständig Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden. Natürlich gelingt das nicht über Nacht. Aber wann ist es Zeit, sich unterstützen zu lassen?

An den folgenden Punkten erkennst du, ob ein Coaching für dich angebracht sein könnte:

• Du hast schon vieles probiert und gelegentliche, kleine Verbesserungen erreicht, aber du kommst deinem Ziel kaum näher.
• Du versuchst seit vielen Monaten, die Situation zu verbessern – womöglich seit Jahren- ohne größere Erfolge
• wenn du Leidensdruck spürst, und dieser über die Zeit kaum weniger wird.
• wenn du dieselben Probleme immer wieder erlebst, monate- oder sogar jahrelang.
• wenn du keine Idee mehr hast, was du noch probieren könntest und Aufgeben keine Option ist
• wenn es dir alleine nicht gelingt, die nötigen Veränderungen durchzuhalten
• wenn du die Ursachen nicht greifen kannst und nicht weisst, welche Fragen du stellen müsstest
• wenn du fest entschlossen bist, dein Verhalten zu hinterfragen und zu verändern. Ja, es wird auch mal unbequem werden. Als Coachin bin ich an deiner Seite um dich achtsam zu motivieren und anzufeuern.

Nutze deine persönliche Messlatte von 0 (=Sehr Schlecht) bis 10 (=Bestens): Frage dich, von welchem Punkt der Skala du gestartet bist und wo du heute stehst.
Steht der Aufwand und die Dauer im gesunden Verhältnis zum aktuellen Ergebnis?
Wie viel Kraft und Zeit würdest du investieren müssen, wenn du so weitermachst wie bisher, bis du deine Wunschsituation erreicht hättest?

Coaching ist genau für diese Situationen entwickelt worden.
Damit du effektiv und effizient deine Ziele erreichst, deine Hürden überwindest und leichter und schneller deutliche Verbesserungen erleben kannst.

Mit Sensitivitäts-Coaching hin zur Sonnenseite

Meine Coaching-Angebote sind potenzialorientiert und speziell für Neurosensitive Menschen entwickelt. Sie haben zum Ziel, dass du deine Sensitivität zum größtmöglichen Vorteil machen kannst. So dass du dein Leben und Wirken deinem Wahrnehmungsvermögen, deinen Werten und Wünschen entsprechend gestalten kannst.

Durch meine Coaching-Programme lernst du:

• Dein hohes Wahrnehmungsvermögen und dessen Wert immer besser zu erkennen,
• deine Sensitivität optimal zu managen und zu steuern
• was du verändern darfst, um mit deiner hohen Sensitivität bestmöglich zu leben und ein möglichst hohes Energielevel dauerhaft zu erleben

Deine individuellen Stärken und Potenziale werden dir gespiegelt und bewusst. Du entwickelst eine positive Vision deines Selbst und deines Lebens.

Erfahrungswissen und wissenschaftliche Fundierung

Die „Zutaten“ meiner Coaching-Angebote sind

• mein 17 jähriges fachliches Erfahrungswissen im Bereich Sensitivität & Coaching
• hundertfach erprobte und funktionierende Methoden und Tools für Hochsensitive Menschen
• aktuellste wissenschaftliche Fundierung und Expertise von Dr. Patrice Wyrsch