Du funktionierst – aber lebst du auch dein Selbst?
Fühle, was in dir lebendig werden will.
Entdecke, was dich innerlich stärkt und trägt.
Coaching, Beratung & Kunst für Hochsensible Menschen, die ihren eigenen Rhythmus leben möchten.
Über mich
Salü, mein Name ist Sandra Egert.
Seit mehr als 17 Jahren begleite ich Menschen, die intensiv wahrnehmen und zwischen Denken und Fühlen hin-und hergerissen sind.
Die fühlen, dass das eigene Selbst lebendiger und freier sein möchte, statt nur zu funkionieren.
In meiner Arbeit helfe ich dir dabei, dich über kreative und tiefgreifende Prozesse wieder mit dir selbst zu verbinden.
Denn wenn du dich wieder spürst, kannst du klarer entscheiden was dir gut tut.
Im Job, in Beziehungen und im Alltag.
Du erkennst, wann du dich überforderst und findest Wege, dich zu regulieren statt dich zu verlieren.
So entsteht echte innere Ruhe, Selbstvertrauen und mehr Leichtigkeit im Leben.
Kunst
Kunstwerke die vom Weg der Selbstbestimmung, von Wachstum und inspirierenden Verbindungen erzählen.
Hier findest du abstrakte Malerei und Kunstobjekte zum Kauf, die mit jedem Anblick an Freiheit und Verbundenheit erinnern.
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Coaching
Du wünschst dir ein Leben, das zu deiner Sensitivität passt? Weniger Erschöpfung oder Überreizung, mehr Energie, Balance, Verbundenheit und Erfüllung? Vielleicht fragst du dich, ob du hochsensibel bist oder wie du noch leichter mit deiner Feinfühligkeit leben und arbeiten kannst? Genau darauf ist mein Coaching spezialisiert.
Zum Coaching-Angebot
Inhaltsverzeichnis Journal-Beiträge
Warum ich Kunst & Coaching liebe!
Wenn die eigenen Lieblingsstärken und Lieblingsfähigkeiten ausreichend Platz im (Berufs-) Leben bekommen, kann für hochsensible bzw. feinfühlige Menschen ein guter Weg sein, um mehr Erfüllung & Resilienz ins Leben einzuladen.
Eine Inspirationsgeschichte darüber, wir man die eigenen Lieblingsstärken und -fähigkeiten erkennt und wie sie sich auswirken können.
Hochsensibilität – Merkmale und Anzeichen
Hochsensibilität ist eine angeborene, besondere Art der Informationsverarbeitung im Gehirn, bei der erhöht neurosensitive Menschen externe wie interne Reize überdurchschnittlich gut wahrnehmen und tiefgründiger verarbeiten.